Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 140.57g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Шампиньоны, Вешенки, Сахар. Snacks/Other: Белмолпродукт Молочная Конфета, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_vkusno's Weight History
|