Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 87.14g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны, Говяжья Котлета на Пару, Свинина Запеченая. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|