Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 43.13g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Пшено, Троекурово Биточки. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|