Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 123.25g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Натуральный Продукт Какао Порошок, Творог 5%, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды. Lunch: Лук, Белые Росы Кефир 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка, Вологодское Яйцо. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|