Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 32.67g | Carbs: 40.67g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, California Gold Nutrition Коллаген, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Кофе, ВкусВилл Сыр Петит Премьер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|