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25/04
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84.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 32.71g | Prot: 71.78g | Carbs: 212.57g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. Dinner: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Açúcar, 3 Corações Chocolatto, Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Clan Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Goma de Tapioca, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Joyceksc's Weight History
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