|
набрала 4 кг из за нервов, нужно с ними растаться. тренировка и разгрузка дали результат. но если муж на работу не уедет я сново сорвусь.
|
80.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 39.25g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|