Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 100.43g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Карат Торт Бисквитный Тирамису, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Астория Соус Сырный, Окей Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Творог 5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena27.01's Weight History
|