Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 51.24g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Ceviz, Gün Kurusu. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Other: Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemis5976's Weight History
|