Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2710 kcal
|
Fat: 131.16g | Prot: 116.91g | Carbs: 273.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Салат Оливье, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яблочный Пирог, Пицца Домашняя, Салат Оливье. Snacks/Other: Ёбатон Белковый Коктейль . more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|