Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 77.00g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Vici Крабовые Палочки Классические, Ярче Конфеты, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Пятерочка Банан. Lunch: Bounty Мороженое Молочное Bounty, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. Dinner: Морсен Шаверма Городская. Snacks/Other: Heinz Sweet Chili Sauce, Гречка Отварная, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семга, Лента Креветки Очищенные. more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|