Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 88.41g | Carbs: 49.15g.
Breakfast: Эвалар Омега 3-6-9, Кофе с Молоком, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Лаваш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Дикси Сыр Гауда, Жареная Курица, Форель на Гриле. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaignateva1804's Weight History
|