|
✔️🥳
|
55 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 80.92g | Carbs: 74.04g.
Breakfast: Буше Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Помидоры, Магнит Форель Слабосоленая. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Магнит Опята Маринованные, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|