Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 58.00g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Активиа Йогурт Вишня, Danone Творожный Груша и Банан. Lunch: Миладора Краснодарский Соус, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Борщ, Виктория Кабачки Запечённые, Баклажаны Тушеные. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ, Шампиньоны, Запеченный Картофель, Сметана 20%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|