Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 125.06g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Lunch: Яблоко Зеленое, Mr. Ricco Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Морковь, Prime Kraft Протеин. Dinner: Запеченный Картофель, Балтика Пиво Разливное, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|