Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 60.17g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Боженци, Лук, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Сыр Боженци, Морски Дар Микс в Марината, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Рис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|