|
Ha!
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 98.12g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Por, Pomidory, Surimi, Sokołów Sokoliki, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Dawtona Mus Jabłkowy, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Sante Otręby Żytnie, Vitanella Owsianka Proteinowa z Karmelem. Dinner: Pano Bułka Hamburgerowa, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Światowid Ser Żółty Salami. Snacks/Other: Carlsberg Piwo Jasne, Dawtona Mus Jabłkowy, Cukier Puder, Syrniki, Mleko z 2% Tłuszczu, Grana Inka o Smaku Karmelowym. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
25 Apr 22 by member: WALDEK74
|
Dzięki Panowie 😁 Głupia woda straszy.
25 Apr 22 by member: AoiChan.
|
25 Apr 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|