Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 70.63g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Мёд, Банан, Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Naturetto Витамины, Лимонный Сок, Monini Оливковое Масло Anfora, Помидоры, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола. Dinner: Boddingtons Pub Ale, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Селяночка Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|