Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 93.86g | Carbs: 218.14g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Fine Life Конфеты Малиновый Мусс, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Сырном Соусе, Люди Любят Хлеб Столичный. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Буше Багет Традиционный, Рахат Мармелад в Шоколаде, Помидоры, Кулич Пасхальный, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|