Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 37.45g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Кофе, Банан, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Zinka Молоко Козье. Lunch: Сильпо Паска, Хлеб, Сыр Российский, Королівський Смак Майонез 67%, Оливье без Заправки. Dinner: Алан Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|