Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 120.19g | Carbs: 279.69g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Кулич. Lunch: Суп том ям, Националь Рис Басмати. Dinner: Капуста квашеная, Картофель с мясом 2. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Эдам, Шебекинские Макароны Спирали, Перекресток Хлебушек Заварной, Варенье яблочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|