Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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57.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1581 kcal
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Fat: 121.37g | Prot: 99.38g | Carbs: 21.46g.
Breakfast: 방울 토마토, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이 (지방없이), 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 아메리카노. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. Dinner: 아보카도, 참나물무침, 오이소박이, 양파, Zanasi 자나시 버터, 살치살, 소고기등심. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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