Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 148.40g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Карп Запеченный. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Рококо Филе Бедра без Кожи. Dinner: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Fitness Time Йогурт Протеиновый Злаки-Семена Льна, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|