Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 105.67g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ikea Брусничный Джем, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Активия Йогурт, Курица Вареная, Домашние Заготовки Лечо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Ашан Свинина, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|