Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 47.21g | Carbs: 217.82g.
Breakfast: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Перекресток Бананы-Мини, Агрокомплекс Зельц, SPAR Кекс Творожный, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Яблоко, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Ашан Бальзамический Уксус. Snacks/Other: Лавка Пекаря Батон Городской, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troiskaja's Weight History
|