Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 73.95g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Кофе, SPAR Пирог с Картофелем и Грибами. Lunch: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шашлык из Курицы, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|