|
Ура 🙌🏻
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 121.38g | Prot: 76.33g | Carbs: 232.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кулич Пасхальный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо, Лазанья с Мясом. Dinner: Гост Мороженое, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Бон Пари Леденцы , Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|