Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 138.94g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясная История Сосиски Деликатесные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец, Пятерочка Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Просто Рис Отборный. Dinner: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Корнишоны Маринованные, Верес Горошек Зеленый, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|