Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 86.77g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Пролетарец Батон Нарезной, Яйцо, Умалат Сливочное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо, Семена Льна, Творог. Snacks/Other: Орехи Кешью, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|