Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3086 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 163.31g | Carbs: 357.58g.
Breakfast: Alpen Gold Picnic, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Наша Птичка Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|