Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 105.71g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Alpro Almond Milk, Кофе. Lunch: Дыня, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Дыня, Гречка Отварная на Воде без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Кофе, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красная Малина, Гречка Отварная на Воде без Масла, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|