Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 75.04g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Терпуг, Блины, Щи с Курицей. Dinner: Вода, SPAR Пирог с Капустой, Вкусняев Катык Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|