Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 82.65g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Ашан Кекс Столичный, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Московский Пекарь Кекс Столичный, Лечо, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Гречка с Мясом. Dinner: Ашан Кекс Столичный, Чай, Кетчуп, Лечо, Шашлык из Свинины, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
NataliaRusakova's Weight History
|