Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 116.16g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Банан, Перекресток Кулич Пасхальный, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Творог. Lunch: Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Кинза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Салат из капусты белокачанной, Лемонема. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Молочка:Йогурт термостатный, Кефир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|