Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 88.84g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Тыквенные Семечки, Курица по Французски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|