Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 78.41g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Dr. Korner Слайсы, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Листья Салата, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Кофе Латте, Магнит Кефир 2,5%, Яблоки (без Кожи), Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya3579's Weight History
|