Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 28.55g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Гринагро Молоко 3,2%, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель. Lunch: Гринагро Молоко 3,2%, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом . Snacks/Other: Рахат Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Суп с Клецками, Рахат Конфеты Ромашка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariannaTrav's Weight History
|