Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 129.30g | Carbs: 264.90g.
Lunch: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко, Макфа Спагетти Отварные, Ашан Гуляш из Телятины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|