Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 50.11g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Lunch: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|