Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2773 kcal
|
Fat: 142.85g | Prot: 117.15g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Оливки, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Bombbar Творожный Кекс. Lunch: Тирамису, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Дорадо, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) . Snacks/Other: Warsteiner Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.orlova's Weight History
|