Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 117.51g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Русскарт Кекс с Изюмом, Bruni Вино Красное Сухое, Сыр Голландский, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Прайм Стар Шоколадный Кекс, Сливы, Форель Слабосоленая, SPAR Хлебцы Гречневые . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilasky's Weight History
|