Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3194 kcal
|
Fat: 204.74g | Prot: 127.58g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: У Палыча Кулич, Вареное Яйцо, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Кулич, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|