Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 109.68g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. Lunch: Яблоко, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Капуста Белокочанная. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко, Капуста Белокочанная, Takemura Соус Унаги, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис, Каша Пшенная на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|