Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 115.01g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Sweet Plus Protein Bisquits Cocoa, Olympus Cottage Cheese Classic, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Клубника. Lunch: Магнит Банан, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Боженци, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Морски Дар Микс в Марината, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Snickers Мороженое Caramel, Магнит Банан, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|