Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 109.33g | Carbs: 60.88g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Магнит Опята Маринованные, Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Rule 1 Протеин, Фанта без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|