koalakate's Journal, 22 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
50.4 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2022:
367 kcal Fat: 10.07g | Prot: 37.17g | Carbs: 28.22g.   Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Queso Havarti Light. Lunch: Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso 0% , Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Cidacos Pimientos del Piquillo , Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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