Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
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82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1809 kcal
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Fat: 55.17g | Prot: 146.22g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Nueces Peladas, Frambuesas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur de Proteinas, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed. Lunch: Bizcocho, Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Martínez Loriente Paella Valenciana, Hacendado Langostino Cocido. Dinner: Ajo, Hacendado Cereales Sándwich, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Café Colado, Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ikenjosh's Weight History
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