|
Уж не знаю , можно ли верить весам с севшими батарейками, но на всякий случай оставлю эту цифру здесь. Вдруг правду показали)
|
101.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 87.61g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Кофе. Lunch: Exponenta Дыня, Фунчоза. Dinner: Магнит Грейпфрут Белый, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Кофе, Каневской Бастурма Армянская, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Кофе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Эскимос Эскимо, Командор Лаваш Армянский . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|