Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
42.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 155.89g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Апельсин, Запеченая или Вареная Полента, Салтовский Соломка Соленая, Свиточ Вафли Артек Класические, Alpinella Чёрный Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Творожная Пасха. Lunch: Яблоко Голден, Сильпо Тирамису, Малютка Детская Смесь, Комо Сыр с Орехами, Свиная Корейка (Вырезка), Савоярди, Куриное Филе Отварное(3), Рогачев Сгущенка Вареная, Вино Сухое, Агросельпром Семена Льна, Мрия Какао, Зеленая Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кулич Пасхальный. Dinner: Сильпо Желе Мозаика, Бисквит, Бон Буассон Соя Мясо , Колбаса, Куриная отбивная с филе, Родинна Ковбаска Рулет Фірмовий, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Orion Шоколад Studentska. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|