Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 83.71g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лента Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Горбуша. Dinner: Freshclub Сэндвич с Индейкой, Грецкие Орехи, Everyday Everyday Light. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex4378's Weight History
|